איך להרזות באיזור הרגליים והישבן?

מישהי בת 13 | כתבה את השאלה ב-14/03/15 בשעה 10:17

אני מאוד רזה בבטן, אבל הרגליים שלי קצת שמנות, פעם היה לי רווח נורמלי בין הרגליים והם היו נראות רזות ויפות . עכשיו הן לא באות בפרופורציות עם הבטן.
אני גם ספורטאית אז אני מתאמנת הרבה . ואני גם בספורט אומנותי ( עם שמלה וגרביון) וזה נראה כרגע הרבה פחות יפה . איך להרזות ? לא יותר מידי אני לא רוצה להיות אנורקסית אבל להוריד 2 קילו או 3 יהיה נחמד . אם זה עוזר אני מטר שישים ושוקלת 45 קילוגרם. המשקל נורמלי לגובה? אני באמת צריכה להוריד 3 קילו או אולי אפילו להוסיף? תודה מראש לעונים

עדכון ממישהי, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות