לפני 3 שנים השתחררתי מהצבא התחלתי לעבוד קצת טסתי לטיול בח"ול כשחזרתי התחלתי לעבוד בעבודה חדשה ובמקביל התחלתי ללמוד אך לאחר תקופה מאוד קצרה של חודש וחצי פרשתי מהלימודים כי זה היה נורא לחוץ והרמה היתה מאוד קשה עבורי.. מאז אני מתוסכל מאוד ממש בדיכאון , כל היום בחרדות .. כבר לא מצליח ליצור קשר עם אנשים ולהרגיש טוב כמו פעם.. לקחתי את זה מאוד קשה.. בעקבות המצב הזה עזבתי את העבודה בתירוץ שאני רוצה להרוויח יותר בעבודה אחרת אך אני לא מסוגל נפשית להיכנס לעבודה אחרת ואני מוצא את עצמי יושב בבית ולא עושה יותר מדי.. נכנסתי ממש למצב של דיכאון וחוסר ודאות ואני לא יודע איך לצאת מזה ואיך להרים את עצמי ולהתחיל שוב לחשוב חיובי..בחיים לא חשבתי שאגיע למצב הזה שאין בשביל מה לקום בבוקר.. כל מעט הביטחון העצמי ושמחת החיים נעלמו פתאום ואני מוצא את עצמי מזייף מצב רוח בכל סיטואציה עם אנשים..לאורך החיים אני נזכר במצבים שבהם אם היה לי קשה הייתי נשבר די מהר וזה בעיקר בלימודים.. אני מגדיר את עצמי אדם חברותי מאוד ואני יודע שהרבה אנשים אוהבים ומעריכים אותי אבל אני לא מעריך את עצמי במיוחד לא בתקופה הזאת.. אשמח אם תציעו עזרה או פתרון למצב..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025