היי לכולם :)
אני בת 18,יש בן זוג (לא יודעת אם קשור אבל יש משהו שמקשר איכשהו),הבעיה שלי היא כזו : אני לא מצליחה להירדם בלילות בכלל וזה פוגע בי,הכוונה של ממש לא נרדמת ! ,אני יכולה (בלי הגזמה) לשכב במיטה עשר שעות עם עיניים עצומות ואני לא ארדם אני אשאר ערה אבל עם עיניים עצומות וזה מקשה עליי ! אני לא נרדמת עד איזה 3,4 ולפעמים גם 5 בבוקר ואז קשה לי לקום בבוקר כי אני עייפה מידיי,מותר לציין שעם הבן זוג אני נרדמת תוך שניות...אני לא יודעת אם יש קשר או שסתם יש לי בעיות שינה ? אני ממש חייבת עזרה,למי לפנות ? ללכת לרופא ושייתן לי כדורי שינה ? הסיבה שלא עשיתי את זה עד היום זה כי אני לא רוצה כדורי שינה כי זה ממכר וכל זה,ומצד שני זה מתגבר מיום ליום אני פשוט עד ממש מאוחר נשארת ערה לא נרדמת קשה לי להירדם וגם אם אני נרדמת אני מתעוררת כל איזה שעה או שעתיים תלוי כמה זמן אני ישנה,עם הבן זוג אני ישנה כל הלילה אפילו אם הוא נרדם לפניי לפעמים וזה קורה פעם ב-,אני לא נרדמת לידו ואז אני מעירה אותו (רוע לב) שירדים אותי כי אני לא מצליחה להירדם והוא קם ומלטף אותי ומחבק אותי ואני שמה עליו ראש וזה הכי מושלם להירדם ככה אבל שהוא לא איתי אני לא נרדמת וזה קרה לי גם כמה פעמים לפני שהכרתי אותו... באמת שקשה לי זה פוגע בי אני לא מתעוררת לבית הספר,מפסידה המון חומר,כמות החיסורים שלי בשנה הזו בלבד זה כמות חיסורים שיש לי בכל ה 11 שנים הקודמות של הבית ספר,אני נרדמת בשיעורים,נרדמת צהריים ושוב לא נרדמת בלילה ואני לא מצליחה להחזיק את עצמי לא לישון צהריים העיניים פשוט נעצמות לי ! ממה זה נובע ? אני כבר לא יכולה יותר זה מחמיר מלילה ללילה...תודה מראש לכל אלה שעוזרים אני כבר לא יודעת מה לעשות...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025