היי,
אני בת 28 1.59 שוקלת 55 ק"ג אני עושה דיאטת דוקאן,בשלב הראשון אכלתי רק חלבון טהור במשך 4 ימים והיום אני כבר בשלב השני,אני אוכלת רק ירקות וחלבונים ופעמיים בשבוע רק חלבון טהור,היום נכנסתי לשלב השני.
האם מישהי עשתה את הדיאטה הזו? והאם היא באמת יעילה לאורך זמן?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025