היי, אני משרתת בקריה ואוכלת שם תמיד ארוחת צהריים, מאז שהגעתי לקריה שמתי לב שעליתי במשקל לפחות 4 קילו. האוכל שם משמין נורא ואני לא יודעת מה לעשות, בכל זאת זו ארוחת הצהריים שלי.
כיצד ניתן לאכול נכון ולשמור על המשקל ואפילו לחזור למשקל המקורי שלי?
תודה רבה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות