היי, אני משרתת בקריה ואוכלת שם תמיד ארוחת צהריים, מאז שהגעתי לקריה שמתי לב שעליתי במשקל לפחות 4 קילו. האוכל שם משמין נורא ואני לא יודעת מה לעשות, בכל זאת זו ארוחת הצהריים שלי.
כיצד ניתן לאכול נכון ולשמור על המשקל ואפילו לחזור למשקל המקורי שלי?
תודה רבה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025