רוצה להתחיל להתאמן TRX, האם זה יעיל?

אנונימית בת 25 | כתבה את השאלה ב-18/01/15 בשעה 20:45

שלום, אני בת 25 ומתחתנת בעוד פחות משנה. משקלי נורא מפריע לי (שוקלת 73 וגובהי 1.70) והייתי רוצה לרדת לפחות 10 ק"ג עד החתונה.
יש לציין כי ירדתי כ-20 ק"ג לפני כשנה וחצי אך מאז העליתי כ-2 חזרה. אני מנסה להוריד את הקילוגרמים שעליתי ואת הנותרים אך יודעת שלא אגיע לתוצאות אמיתיות ללא פעילות גופנית. אני מאוד רוצה להתחיל לעשות ספורט אך אני סובלת מזה ולא מצליחה להתחבר לשום פעילות. התחלתי להתעניין ב-TRX וראיתי שיש ביקורות טובות . האם יש למישהו ניסיון עם TRX? אם כן, האם הגעתם לתוצאות טובות?
תודה מראש לעוזרים.

עדכון מאנונימית, שואלת השאלה

שמור עדכון

האם כדאי ואכן יעיל?

כן

לא

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות