יש לי סיוטים בלילה, עברתי אונס כמה פעמים גם ע"י אחיי, מרגישה מוכתמת!

שלום! אני בת 19...אני לא אחת שאוהבת לפתוח את העבר שלי כי זה מרגיש לי התמסכנות... אבל הבנתי בזמן האחרון שאני חייבת לפתוח את זה...במשפחה שלי אנחנו 12 ילדים 6 בנים 6 בנות..עליתי לארץ בגיל 11 מארצות הברית ותכננתי לנסוע קיץ שעבר חזרה לשם לטיול אבל ברגע האחרון לא יכולתי כי המקום שם מזכיר לי הרבה דברים רעים...כשהייתי קטנה(8) יום אחד אחרי הלימודים חזרתי הביתה וכמו תמיד עברתי במרקט ליד הבית לקנות סוכריות בדולר שאבי נתן לי בבוקר ולאחר מכן הייתי הולכת מאחורי הבית כדי שאחיי לא יקחו לי את הסוכריות ואוכלת אותם לבד. באחד הימים החלטתי שאני נשארת שם לעוד זמן לשבת רציתי שקט והיה לי רע באותו יום ,אמרתי לעצמי שגם ככה אף אחד לא ישים לב בבית שאני לא נמצאת(אנחנו מלא ילדים)..נרדמתי..באותו יום כנארה מישהו עקב אחרי עוד מהמרקט אני יודעת שהוא היה שחור כי כשהרגשתי והתעוררתי ראיתי בן אדם שחור אבל אחרי זה אני לא זוכרת כי כנארה נתן לי מכה בראש והייתי מעולפת...כן עברתי אונס! ועד היום קשה לי עם כל מי שיש לו עור שחור ולא בגלל גזענות ותאמינו לי ניסיתי שלא להכליל אבל הרגש משתלט...האמת שזה לא הדבר שהכי פגע בי בחיים יותר מהכל פגע בי שאחים שלי התעסקו בי מינית מאז גיל 5 יכול להיות שגם לפני...ועד היום קשה לי להיות בסביבתם.. הם חושבים שאני לא זוכרת כי הייתי קטנה אבל לא, אני זוכרת הככל..האונס שעברתי פחות כואב לי כי זה בן אדם זר אבל אלו אחים שלי האנשים שכביכול אמורים להגן עליי..והיום בגיל כזה שניים מאחיי לא מדברים איתי כי אני בשבילם זונה ולמה אני זונה?! כי יצאתי בשאלה..כי אני לא דתיה כמוהם...אין לי רגש אליהם אבל אני כועסת ופגועה מהם נורא...היתה לי ילדות רעה של אלימות מילולית ופיזית ושכל היום הרגשתי לבד אבל זה שאחים שלי פגעו בי זה הדבר שהכי הורס אותי ועד היום אני מרגישה שזה עוצר אותי מלהתקדם בחיים כי אני לא נותנת אימון בשום דבר ובאף אחד!!
מי שמכיר אותי ביום יום, לעולם לא ידמיין את מה שעברתי כי כולם חושבים שאני אחת מפונקת שסתם נראת טוב ושגדלה כמו נסיכה אבל זה בכלל לא אני..כל הבגדים הציפורניים והיופי והדיבור המעודן זה לא אני!
אני רוצה להתקדם בחיים ורוצה שיהיה לי טוב אבל אני מרגישה מגעיל עם עצמי וזה גורם לי לא לאהוב את עצמי..
אשמח לתגובות ושתתנו לי כיוון מה עושים עם כזאת הרגשה...איך מתמודדים?!