שלום,
אני בחורה בת 23.
גובהי 160 ואני שוקלת 54.
אני מאד רוצה לרזות ולא מצליחה, למרות שאני מאד מקפידה על המזון שאני מכינה לפה ומתאמנת(ריצה, לפחות שלוש פעמים בשבוע למשך 30-40 דק).
האמת שחזרתי לעניין הריצה לא מזמן(שבוע שלישי) בכל זאת המשקל מסרב לזוז ואפילו לפעמים עולה בחצי קילו.
למישהו יש עצות?! אני ממש רוצה לרזות שש קילו
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות