יש לי פצעי בגרות עוד ממזמן ותמיד הייתי מפוצצת אותם, פ
עם חשבתי שזה טוב ורק ככה הם יעברו
ואם לא אפוצץ ואוציא את ה"לבן" הזה שזה - הם לא יעברו.
מן הסתם שעכשיו אני יודעת שזה לא טוב ופוגע אבל זה הפך להרגל אצלי,
לא מספיק שיש לי עכשיו הרבה צלקות,
הפצעונים עדיין ממשיכים להופיע כי אני כל הזמן מחטטת ומפוצת אותם,
לא משנה כמה חזק כוח הרצון שלי לא לפוצץ, כי אני הרבה זמן נאבקת בזה,
בסוף אני אפוצץ את הפצעון, עם או בלי כוונה,
זה הפך להרגל עד כדי כך שלפעמים אני לא שמה לב
ומוצאת את עצמי באמצע שיעור מקלפת פצעון,
איך להפטר מההרגל הזה ולהפסיק?? יש לכם שיטות כלשהן?? זה פשוט הורס לי את הפרצוף ואני לא יכולה לשלוט בזה! בזמן שאני מודעת אני יכולה לשלוט בעצמי אבל אני מתחילה להתעסק בפנים שאני לא שמה לב :
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025