שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 44129
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

החלמתי מאנורקסיה ורוצה לעלות מסת שריר נקייה כמה שיותר

סתיו בן 19 | כתב את השאלה ב-27/09/14 בשעה 22:06

הייתי חולה באנרוקסיה מגיל 14 עד 17, 3 שנים של גיהנום וטיפולים והמון כסף שהלך להורים. החלמתי תודה לאל, ואני שם לב ליותר ויותר נערים בגילי בני 19-20 עם גוף ממש יפה וחטוב, קראתי קצת והבנתי שמכון כושר יכול לעשות נפלאות, אבל צריך לעלות במשקל, אין לי בעיה עם זה אבל שמעתי שקשה להעלות מסה בלי להעלות גם כמה אחוזי שומן, ופה הבעיה שלי, אני לא רוצה להישאר רזה מצד אחד ולא להיראות "שמן" מצד שני, אני רוצה להעלות מסת שריר נקייה כמה שיותר, עצות מאנשים שמתאמנים? תודה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות