אני מרגישה שאני משתגעת, אני מרגישה שאני לא מצליחה לשלוט על מצבי הרוח שלי. במשך היום אני מרגישה שאני מתנדנדת בין אושר לעצבות (לא ברמה של דיכאון, ולא ברמה של התרוממות רוח אלוהית), כל פעם שקורה לי משהו טיפה מבאס אני מרגישה שאני לא מסוגלת להתמודד איתו, שאין לי את הכוח לזה, ומיד כשקורה משהו טיפה טוב אני שוכחת מזה ונהיית מאושרת. אני מרגישה שאני מתחרפנת, איך השינויים הקוטביים האלה מצליחים לקרות כל כך מהר?? זה כל כך מעייף, אני גם מנסה לשכנע את עצמי כל הזמן שלא להיות מדוכאת מדברים שקורים עם חברים, לקחת את הכל בצורה יותר אדישה, לשנות אולי את התפיסה (התפיסה אצלי היא שחברים הם הכל אצלי בחיים, זה משהו שטבוע בי עמוק ולמרות שאני יודעת שזה לא נכון ולא צריך להיות ככה אני לא מצליחה לשנות אותה). אני באמת רוצה להיות נורמלית, להרגיש רגשות נורמליים כמו כולם. איך עושים את זה? מה קורה לי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025