נשברת... לא מצליחה לשכוח אותו, איך להמשיך הלאה?

אני והאקס שלי נפרדנו אחרי 4 שנים של קשר.
הייתה לנו אהבה מדהימה, אבל גם רבנו המון. בהתחלת הקשר הוא כל הזמן ניסה לשפר ולתקן והוא רדף אחריי, ואז איכשהו זה התהפך ואני רדפתי אחריו. כל השנתיים האחרונות ניסינו לתקן רק מהצד שלי, הוא מבחינתו רצה לוותר. אני ידעתי שמה שיש לנו לא יהיה לי אף פעם בחוץ ובגלל זה לא רציתי לוותר עליו. הייתי אובססיבית אליו, והייתי משפילה את עצמי, מתחננת אליו ובוכה, רק כדיי שנישאר ביחד..זה היה מגיע לרמות שאני לא רוצה להיזכר בהן אפילו. קרה מה שקרה, ונפרדנו סופית. אחרי 4 שנים של קשר הוא פתאום התהפך, ונהיה מגעיל. הפרידה הייתה מכוערת ממש. כל שיחה שלי אליו בשביל לשאול מה איתו (ובאמת שלא הצקתי!) הוא היה מנתק לי בפנים, הוא סינן אותי (מוכח) והתנהג אליי פשןט זוועה..אמרתי לו שאחרי 4 שנים של קשר לא מנתקים פשוט בבת אחת ושאם אני חשובה לו שיכבד אותי ...בקיצור זה לא עבד, הוא התייחס אליי מגעיל ואני פשוט יום אחד קיללתי אותו.
מאז הוא חסם אותי בפייסבוק ובכל מקום אפשרי. זה אוכל אותי פשוט. אני לא יודעת מה איתו בכלל!
עכשיו בהתחלה שנפרדנו הייתי קצת מאושרת, פתאום היה לי זמן לעצמי והתחלתי לצאת עם אחרים- מה שממש הרחיק את המחשבות שלי ממנו. הבעיה היא שזה לא עבד איתם. עם אחד שכבתי כנראה מהר מידי וירד לו מימני, ועם השני שדווקא חשבתי שיש לי סיכוי כי הוא דלוק עליי כבר הרבה זמן- גם עשיתי קצת דברים (לא שכבנו) , אבל עכשיו הוא פחות רוצה להיפגש, יוצא עם חברים, בקיצור ממש מבאס...(מה הפאקינג קטע של בנים? הם מתלוננים שבנות לא זורמות מהר, אבל כשכן אז יורד להם? אני צריכה כאילו לסרס אותם ולא לתת להם בכוונה ?), בקיצור כמובן שכל העניין איתם ממש מחזיר אותי לאקס ולמחשבות עליו, אני ככ מתגעגעת אליו, ואני יודעת שלו פשוט לא אכפת והוא הכי שמח בעולם להיפטר מימני ועוד יותר עצוב לי ככה..
משגע אותי שאני לא יודעת מה קורה איתו, מה הוא חושב, אם הוא יוצא עם אחרות...
אני אין לי חברות לצאת איתן, הן בחיים שלהן ואף פעם לא יכולות להיפגש, אין לי תחביבים יותר מידי ורוב היום אני או בעבודה או בבית.
אני באמת שבורה. אני בנאדם של קשר, ואני צריכה זוגיות בשביל להרגיש מאושרת (לא, בכוחות עצמי אין דברים שמשמחים אותי מידי), אני מתגעגעת לקשר ולא יודעת איך להמשיך . עצות?