שלום,
אני בת 18 וכמעט שנה אני מרגישה שהצוואר והכתפיים שלי תפוסים. יש ימים שכואב לי יותר ויש ימים שפחות... הלכתי לאורטופד שבקושי בדק אותי והחליט שזה בגלל שאני לא עושה כושר, והלכתי למסאז'יסטית רפואית שאמרה שהשרירים שלי ממש תפוסים ואולי זה מהלחץ של הלימודים... רק שאני כבר סיימתי ללמוד לפני חודשיים..
בקיצור, הצוואר שלי תפוס פשוט תמיד, זה מאוד מתסכל ואני באמת לא מרגישה שזה עניין של כושר.. ניסיתי גם לעשות מתיחות וכלום לא עוזר..
חוץ מזה שלא שמעתי על שום נערה אחרת שלא בכושר ובגלל זה תפוס לה הצוואר...
מה יכולות להיות הסיבות ? איך אפשר להיפתר מהכאב התמידי הזה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025