לפני כמה שנים הגעתי למצב של דיכאון שכלל גם חרדות ומחשבות טורדניות
באותה התקופה היו כמה מצבים שלא הייתי בבית וגרתי עם שותפים וקבוצת אנשים
עקב המצב הנפשי הקשה יצא בשביל לנסות להוריד את החרדה נגעתי בעצמי, לפעמים במקומות שלא הייתי בהם לגמרי לבד
צריך לציין שלא הייתה לי כוונה לפגוע באף אחד וגם אף אחד לא ראה אותי וידע על זה, אבל לאחרונה יוצא לי להיזכר ברגעים האלה ואני מרגיש אשמה ומבוכה
אולי בגלל העובדה שלא הייתה לי חברה אף פעם וגם מחסור, גם כרגע כשאני גר עם שותפים יוצא לי לעשות את זה בתדירות יחסית גבוהה וזה גורם לי להרגיש אשמה
אני יודע שזה לא אני וזה לא נכון לשפוט את עצמי על כמה טעויות שנעשו, אבל מה אפשר לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2026