היי, אני בת 16 ושוקלת 41 שזה די חמור. אני נמוכה אבל עדיין. אני אוהבת את הגוף שלי כמו שהוא אבל אני כן בסופו של דבר חסרת ביטחון לגביו. הבעיה היא שההורים שלי ואני לא בקשר טוב, ככה שהם פחות משקיעים ואני נאלצת להתמודד פשוט עם הדברים שיש לאכול בבית. אני בטיפול פסיכולוגי שאמור לתמוך במצב אבל זה לא כל כך עוזר אז מהבחינה הזאת אין מה לעשות. הייתי אצל דיאטנית אבל ההורים שלי גרמו לי לעזוב אותה כי אמרו שהיא לא טובה ומאז לא נתנו לי ללכת לאחת אחרת. אני אשמח לטיפים לעליה במשקל, שלא מצריכים הרבה חומרים בבית. אני לא אשקר אני לא אוהבת את כל סוגי האוכל וזה מקשה במיוחד כשאין הרבה מאכלים שאני אוהבת בבית וארוחת צהריים או ערב על בסיס קבוע.
בנוסף אין לי הרבה מוטיבציה ואני רוב הזמן מדוכדכת, זה בטיפול ובמעקב אז לא לדאוג אבל העניין משפיע גם על האכילה שלי באיזשהןא מובן. אני אשמח לטיפים אם יש ופתרונות
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2026