שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 39224
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

למה לא לעשות פעילות אירובית? זה באמת עוצר את הירידה במשקל?

קיילי בת 18 | כתבה את השאלה ב-19/08/14 בשעה 18:16

היי כולם קוראים לי קיילי וראיתי פה באתר שכתבתם על איזה שאלה שמי שרוצה להרזות אז שלא תעשה פעילות אינרובית כי השרירים שוקלים יותר משומן וככה זה עוצר את הירידה מישהו מוכן להסביר לי את זה? אני עושה דיאטת כסאח רק לעוד שבועיים ואני לא נוגעת באוכל חוץ מחזה עוף וגם זה קצת כי אני כל כך נגעלת מזה חחח ואני עושה שעה הליכה מהירה ו50 סקוואטים ועוד משקולות ואני חושבת להוסיף עוד שעה הליכה כמה שיותר הליכות.המטרה שלי לרדת 20 קילו בשלוש שבועות אני ממש מקווה להצליח ואחרי זה אני ישר יעבור לדיאטה בריאה ולאורח חיים בריא אבל באמת שלא הבנתי מה עם האינרובי זה באמת עוצר את הירידה הסקוואאים והמשקולות (הם עובדים על שרירים) זה יכול לעקב לי את הירידה? ויש לכם עוד פעילויות אירוביות שיעזרו לי לשרוף מלא מלא קלוריות? ואני לדעתכם יצליח להוריד 20 קילו? בבקשה תענו לי אני יודעת שזה דיאטה לא בריאה ובלה בלה בלה אבל אני חייבת את.העזרה שלכםם חברים!!!! תודה לכל העונים אין כמוכם

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות