החלטתי לקנות מכשיר כושר לבית ואני לא יודעת אם לקנות אופני ספינינג או אופני כושר.
כבר חצי שנה שאני מקפידה לעשות תרגילים שונים שמחזקים את השרירים ומחטבים את הגוף ואני רוצה לפתח קוביות בבטן (משהו עדין לא קוביות כמו של גברים) אבל אני לא מצליחה לראות תוצאות בגלל שאין לי משמעת עצמית ואני כל הזמן אוכלת שטויות (חטיפים שוקולדים) יש לציין שאני רזה ורק רוצה להוריד טיפה קילו או שתיים כדי שאני יוכל לראות תוצאות.
מישהו יכול להגיד לי איזה מהמכשרים עדיף לקנות לבית? או שיש מכשיר אחר שכדאי לי לקנות?
אם יש לכם המלצה למכשיר מסויים אני ישמח לשמוע!
והאם מישהו יכול להסביר לי את ההבדל בין אופני ספינינג לבין אופני כושר?
תודה לעונים! :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025