מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 385756
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני מרגיש שאני צריך טיפול פסיכולוגי אבל אין לי מוטיבציה, מה עושים?

מיואש בן 35 | כתב את השאלה ב-01/09/24 בשעה 20:48

היי,

אני חווה תחושת ריקנות וחוסר משמעות בחיים, ואני לכן חושב שאני צריך להתחיל טיפול פסיכולוגי. הבעיה שאני מרגיש חוסר משמעות גם בטיפול עצמו, ולכן אין לי מוטיבציה להתחיל תהליך טיפולי. כל פעם שאני מנסה לקבוע עם מטפל, אני מהתחלה מרגיש שאין טעם בכלל להגיע לטיפול, למרות שאני צריך את זה. הריקנות שלי נובעת מהרעיון שהחיים האלה לא נצחיים, ומתישהו הכל נגמר. אז גם ללכת לטיפול מבחינתי לא יפתור לי את הבעיה. מצד שני, אני צריך ללכת לטיפול כדי לשתף. מלבד זאת, אני לא בזוגיות כרגע, ולכן החוויה של הריקנות מתעצמת. באמונה הפנימית שלי, טיפול לא באמת יכול לעזור, מכיוון שהמטרה שלי היא לשתף את הבעיות שלי עם כמה שיותר אנשים, ולא רק על בסיס שבועי כמו בטיפול פסיכולוגי. הבעיה שאין באמת אפשרות כזו.. מי ירצה להקשיב לי כל יום לבעיות שלי? אני לכן במצוקה, ולא יודע מה עושים.. אני מחפש משהו שיספק אותי בחיי היומיום, ויכניס לי משמעות.. וטיפול לא יפתור לי כאן את הבעיה. החיים כל כך ריקניים ואני מתחיל להשלים עם הרעיון שזה לא ייפתר.. מי יכול לעזור לי? נשבר לי כבר מהכל.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (11) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות