בדיכאון 6 שנים, בנוסף יש לי OCD, איך לפתור את זה?

בר בן 22 | כתב את השאלה ב-13/08/14 בשעה 12:11

אהלן מה קורה???
אני בדיכאון כבר שש שנים (מגיל 16) עם ocd ללא חברים וכרגע אני משלים בגרויות..
בנוסף לכך עקב העובדה שאני תמיד מתוסכל עם פרצוף חמוץ ועצבני גם הקשרים שלי עם משפחתי הם לא מי יודע מה..
עקב ה-ocd אני לא מצליח לזכור כמעט שום דבר וזה נורא מתסכל אותי!!!! אני פשוט מרגיש שאני אפס ושלא אצליח בכלום בחיי!! אני ממש בדיכאון וחש תחושת יאוש מהחיים..
כל יום מבחינתי הוא סבל רב עקב המחשבות האובססיביות שיש לי..
אני בדיכאון!! אני רק רוצה כבר להצליח במשהו אבל מרגיש שחיי הם פשוט לא בשליטתי! מה לעשות עם ה-ocd הזה??? אין לי טקסים, כבר הפסקתי איתם.. כרגע רק המוח שלי מפוצץ במחשבות וזה גומר אותי!!!!! איך להיפטר מזה כבר אחת ולתמיד???????

עדכון מבר, שואל השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות