היי :)
אני רוצה להתחיל לחטב את הגוף קצת יותר אחרי ירידה של קרוב ל11 קילו.. יש הרבה עור מיותר או לפחות ככה מרגיש לי למרות שעשיתי הליכות לאורך כל ה"דיאטה". פילאטיס יעזור? האם זה גם משפר את הגמישות? איזה דרכים אחרות יש? ניסיתי שיעורי חיטוב ועיצוב ולא סבלתי את זה ולא הצלחתי להתמיד...
חוץ מזה יש לי חלום ישן ממש ללמוד קצת בלט אבל אני כבר בת 21 כמעט 22, זה אפשרי בכלל? רק קצת משהו בסיסי לא מתכוונת להיות פרימה בלרינה ורק בשבילי לא בשביל להפוך את זה למקצוע
תודה!!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025