אז ככה , בעברי הייתי ילדה מאוד ביישנית שמפחדת לדבר עם אנשים פחדתי מסיטואציות חברתיות , ליצור אנטרקציות וקשרי עין עם אחרים תמיד חששתי מזה שישפטו וידברו עליי והיה לי חוסר ביטחון עצמי .
עם הזמן גדלתי והתבגרתי נתקלתי לעוד ועוד סיטואציות ולמדתי עם הזמן איך להתמודד כיום יש לי ביטחון עצמי גבוה מאוד ויחסית לאיך שהייתי זה חתיכת השג .
אני כבר לא חושבת כל כך על מה אנשים יגידו ויחשבו ופשוט מביע את עצמי ואת דעותיי .
עם כל זאת , יש אנשים מסוימים או סיטואציות מסוימות שהקשיים חוזרים ואני נכנסת לחרדה וקשה לי לתפקד באותו הרגע להגיב לסיטואציה .
לאחר מכן אני מרימה את עצמי וחוזרת לעצמי ושוכחת ממה שקרה פשוט חוזרת כרגיל .
אני בן אדם מאוד חברותי וטוב עם הזמן למדתי להתחבר יותר ויותר לאנשים .
בשבוע האחרון התחלתי עבודה חדשה במוקד פלאפוני שמן הסתם צריך לדבר עם אנשים ולקוחות יש לי ניסיון עם לקוחות ועבדתי בעבודות שונות ומגוונות אבל מכיוון שזוהי עבודה חדשה בה אני לא מכירה אף אחד ואף אחד לא מכיר אותי זה קצת הלחיץ אותי . אני יודעת שעם הזמן אני אתרגל ויתרגלו אליי והפחד יעלם
לשאלתי איך להתמודד עם החרדות והלחצים האלה בינתיים ? איך להסתגל לעבודה ולהתרגל ?
מחר יש לי שיחה עם המנהל הוא עושה לי מבחן כאילו הוא לקוח ויבחן אותי על הדיבור שלי אני מאוד רוצה לעשות רושם טוב ולהעביר את זה בקלילות
עברתי על תסריטי השיחה , למדתי , סיכמתי
אבל נהיה לי לחץ מהמחשבה שיבחן אותי ומתהפכת לי הבטן מלחשוב על זה ולא הצלחתי לאכול כל היום מרוב המחושבות אשמח לטיפים בשבילי איך להשתיק את המחשבות האלה ולעשות הכל על הצד הטוב ביותר
תודה לעונים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025