היי אסקפיפול מה שלומכם היוםםם???
תשמעו אני עכשיו רוצה להכנס לתהליך של
חיטוב משמעותי בחיי, להפוך זאת לאורח חיים בריא ולא רק תקופה קצרה ולחזור להרגלים הישנים..
אז איך להתחיל להוריד באחוזי שומן ולעלות מסת שריר?
אציין את הנתונים ההתחלתיים:
אני שוקלת 116 והגובהה שלי זה 1.74
וגם אם יש לכם שיטות לשמור על העור בזמן התהליך הזה שלא יהיה גם צלוליט לאחר מכן אז אשמח מאוד, טנקיוווו
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות