היי כולם (:
אז מגיל 16 היה לי חוסר ברזל למרות שהייתי אוכלת בשר על בסיס יום-יומי. לכן התחלתי לקחת ברזל כתוסף תזונה והוא אכן עזר לי.
לפני כחצי שנה עברתי לאורח חיים צמחוני ומאז כמות הברזל שלי בגוף יורדת(למרות שהרופא העלה לי את המינון בברזל).
התחלתי ללכת לתזונאית שמתמחה בנושא, אך לבינתיים אני לא רואה שיפור.
אשמח לקבל עצות/ רעיונות על מוצרים שמכילים כמות נכבדת של ברזל.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות