היי שמי מור ואני בת 20 הגובה שלי הוא 1.70 שקלתי לפני הדיאטה 71 .
אני יותר מחצי שנה בדיאטה והיום אני 63.
קיבלתי את התפריט מסודר מדיאטנית שהתאימה לי אותה טוב אכלתי בדיוק כמו שרשום והורדתי .
היום אני עדיין עושה את התפריט כי אני רוצה להגיע למשקל 58.הבעיה היא שאני הרבה זמן כמעט חודש וחצי נשארת על אותו משקל יורדת ועולה ואז חוזרת שוב ל 63 , מה הסיבה הגוף שלא לא יכול להוריד עוד ,מה לעשות?
ושאלה נוספת למה אם אכלתי טיפה יותר בארוחת ערב אני עולה במשקל ועם אכלתי קצת אני עולה ולפעמים יורדת זה ממש מעצבן ..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025