שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 369470
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

התחלתי להתאמן ורציתי ללכת לשיעורי פילאטיס אבל מתבייש ללכת שיש רק נשים, מה לעשות?

מתאמןחדש בן 33 | כתב את השאלה ב-30/06/23 בשעה 16:35

היי,
לאחרונה התחלתי להתאמן, אני עם עודף משקל גדול ומתחיל לעשות שינוי .
הגוף שלי חלש ולא יציב ומאוד רציתי ללכת לשיעורי פילאטיס ויוגה שזה בדיוק מה שחסר לי כרגע.
אני רשום במכון כושר, שיש בו שיעורים אבל הבעיה שבכל השיעורים האלה יש רק נשים או רוב מוחלט .
אין לי בעיה בקבוצה מעורבות , הבעיה שזה רוב מוחלט של בנות וזה מאוד מוזר לחשוב להיות בשיעור כזה במיוחד שהרבה שם גמישות וחזקות כבר .. מפדח ממש .
מה לעשות?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות