אני יחסית רזה אבל אני רוצה להתחטב בבטן אבל אי אפשר להוריד שומן רק באזור מסוים, אז אני יודעת שזה גם ישפיע על הישבן שלי ואני לא רוצה לאבד אותו. יש איזו שיטה שמשאירה את התחת? קראתי שאם אוכלים בגרעון קלורי אבל משלבים הרבה חלבון יעזור להתחטב ויגדיל את התחת במקביל. זה הגיוני? ואם לא אז מה אתם ממליצים לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025