מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 364908
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מחוץ לבית אני מאוד מופנם ואת כל הכעסים אני מוציא על הבני משפחה שלי, מה לעשות?

אנונימי בן 23 | כתב את השאלה ב-05/03/23 בשעה 16:51

שלום, בשנים האחרונות אני פשוט לא מפסיק להתפרץ ולהתעצבן על בני המשפחה שלי, אפילו מסתם דברים.
בדרך כלל מחוץ לבית אני אדם מאוד מופנם שמפחד להתנהג או להגיד את מה שאני חושב על אנשים מחשש לפגוע או להיפגע.
אבל דווקא אל האנשים הכי קרובים אליי אני פשוט מוציא כל התסכול והעצבים שעוברים עליי ביומיום (זה התחיל מצבא והמשיך בעבודה ואח״כ בלימודים).
אני מודע לבעיה הזאת אבל לא יודע איך לפתור אותה, אני אוהב אותם ולא רוצה לפגוע בהם יותר, ויותר מזה- אני מפחד שבשלב מסוים אפגע בהם פיזית.
ניסיתי טיפול פסיכולוגי שלא עזר.
אשמח לשמוע פתרונות /טיפולים אפשריים ויעילים יותר

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות