מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 364548
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

הגעתי למסקנה שאני שונאת את עצמי ולא מצליחה לעזור לעצמי, יש לזה טיפול פסיכולוגי?

אנונימית בת 20 | כתבה את השאלה ב-24/02/23 בשעה 11:17

אני כל הזמן רואה סיטואציות בנקודת מבט של מישהו אחר, חוץ משל עצמי.
לא הולך לי חברתית אף פעם, אני תמיד מנסה לחקות התנהגות של מישהו אחר, וכשאני מנסה להיות אני זה או שאני שקטה מדי ולא אומרת כלום או שמתרחקים ממני פשוט בלי סיבה.
אני כל הזמן מרגישה רע על דברים שאני עושה, גם אם אני דואגת לעצמי, יוצא איכשהו שאני מרגישה שפגעתי במישהו או שהרושם שלי נפגע ועכשיו כולם שונאים אותי.
גם אנשים שאהבו אותי בהתחלה עכשיו שונאים אותי ולא מדברים איתי (בצבא).
רוב הזמן אני מעבירה את הזמן לבד, וכל הזמן אני רק מחפשת לרצות אנשים כדי שהם יאהבו אותי ואז אוכל לאהוב את עצמי, רק אחרי שאקבל את האישור שלהם.
אני בת 20 ועדין לא יודעת מי אני, רק יודעת שאני שונאת את עצמי.
גם הבן זוג שלי מפרד ממני בגלל זה, כל הזמן ניסיתי להרשים אותו והייתי פשוט מבוהלת לידו וכל הזמן חשבתי שהוא ייפרד ממני ובסוף הוא מפרד ממני.
יש איזה טיפול פסיכולוגי לזה? אני לא מצליחה לעזור לעצמי לבד..
אני יודעת שאני יכולה להיות יותר, פעם הייתי יותר
וקרה לי משהו, איבדתי את עצמי מתישהו ולא שמתי לב, ועכשיו אני תקועה ולא יודעת איך לחזור לעצמי.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות