סיימתי שירות ואני בבית בימים אלו.
אין לי מצב רוח פתאום לכלום, כאילו קיבלתי שוק מהעובדה שאני בלי מסגרת.
אני לא יודעת מה לעשות כדי לשמוח לקום בבוקר או לקבל מוטיבציה כדי לתכנן את היום שלי כמו שצריך.
אני רוצה להתחיל להתאמן, לקום מוקדם ללמוד לפסיכומטרי ולנצל את הזמן אבל משהו באווירה ובחוסר ידע לגבי העתיד שלי משבית אותי- אין לי משמעת עצמית ובסופו של דבר אני כל היום בטלפון ורק חושבת על דברים ובעיות שאין לי ונכנסת לדכאון, אפילו רבתי עם החברה הכי טובה שלי והכל מרגיש לא טוב.
זה לגיטימי? איך לפתח משמעת עצמית ולנהל את היום שלי בלי לדחות דברים ולהכנע לנטפליקס?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות