שלום,
שמי נתנאל ואני בן 15(כיתה ט)
אני ממש גרוע בספורט ואני לא יכול ללכת לחדר כושר. אל תשאלו למה.
בקיצור אני ממש גרוע בריצה ואני עושה ריצת 2 ק"מ ב18 דקות! זה ממש גרוע לגיל שלי. אני רוצה לקצר את זה בחצי עד לבגרות בספורט שעוד 3 שנים וחצי. האם ניתן לקצץ בזמן זה את זמן הריצה בחצי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025