אני 1.53 ואני שוקלת 46 קילו
ואני מתה לרדת ל43 ככה..
ואני עובדת כל יום עד ארבע בצהריים עד שאני מגיעה זה חמש והעבודה מתישה אותי ואין לי זמן לעשות ספורט..
אני כבר חצי שנה בתזונה בריאה.. אוכלת עד 1000 קלוריות ביום.. אפילו 700 ככה.
ואני משתגעת שאני לא מצליחה להוריד יותר..
אני בעיקר רוצה בטן שטוחה..
עזרה מישהו..
מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025