שלום רב אני בחור בן 24 והתחלתי להתאמן לא מזמן כבר מזה שנים אני סובל מכרס שומן בחזה.אני לא שמן חשוב לציין 1.77 שוקל 74
עכשיו הכרס מתחילה קצת לרדת אבל השומן בחזה נשאר אותו דבר אני חושב שזה גינוקמסטיה. עכשיו הניתוח יקר ואני לא מתכנן לעשות אותו והמון מאצנח כושר אומרים שאם זה ג'ינו תזונה לא תעזור וגם לא כושר מצד שני אני מכיר מישהו שהתאמן שימה את כל התזונה וכמעט ירד לו כל השומן חזה וזה נראה די שרירי. האם יש איזה מאכלים שיכולים לעזור כל דבר
כי שמעתי שזה גם יכול להיות בעיות ההורמונים
מה אתה ממליצים לעשות בלי ניתוח!
תודה רבה לעונים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות