אני מתחרפנת!!! למה אני לא מרזה??
אני בגירעון קלורי לא יותר מידי ולא פחות מידי, אני אוכלת בריא מחליפה את הלחם הלבן בלחם שחור אוכלת חלבונים ודברים מזינים עם טיפה פחמימות ושומנים מתאמנת יום כן יום לא כבר חודש וחצי שאני ככה ואין שינויי ביכלל!!!!!!!!!!!
אני מתחילה להתייאש אני לא יודעת מה לא בסדר זה לא יכול להיות שאני אוכלת קצת מידי קלוריות זה לא שאני אוכלת לא בריא זה לא שאני לא מתאמנת עושה את הכל כמו שצריך אז למה?? מה הבעיה? איך זה הגיוני ביכלל?
אני לא יכולה ללכת לתזונאית כי אני לוחמת ואין לי זמן לתזונאית מישהו יכול בבקשה לעזור לי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025