שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 357877
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך כולן עושות את זה ומצליחות לרדת במשקל, איך אפשר להתמיד ולרדת גם?

שמנה בת 23 | כתבה את השאלה ב-18/09/22 בשעה 17:59

אני שנים נלחמת במשקל, המקסימום שירדתי זה 4 קילו ועליתי הכל כי נשברתי
אני רואה מלא בנות שהכרתי בתיכון שהיו גם מלאות יותר ממני אפילו ועכשיו רזות ודקיקות והכל, אלו בנות שהיינו הולכות יחד לאכול ולא טייפקסט שאוכל בריא וחולה ספורט
אני שונאת ספורט, קשה לי לאכול בריא, קשה לי עם העמדת פנים הזאת של - בוקר טוב נאכל סלט ופריכיות לארוחת בוקר
אני מתחילה דיטה אחרי שבוע זהו נשברת חוזרת לאכול את האוכל שאני באמת אוהבת
כאילו איך מצליחים בזה? אני 5 שנים נלחמת בדיאטות ובהכל ותפריטים וכלום לא עוזר
ברור לי שאם אתמיד ארד במשקל, אבל אני באה במוטיבציה לרדת במשקל ואחרי שבועיים זהו נגמר חוזרת לסוריי
איך הן מצליחות להתמיד ככה לאכול בריא ולעשות ספורט ולהיות בגרעון קלורי חודשים שלמים עד לירידה במשקל? חלום שלי לרדת 15 קילו ולא יודעת אם אני אי פעם אצליח

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (8) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות