היי לכולם. כפי ששמתם לב לפי הכותרת אני מנסה להפסיק לאונן. אני לא אכנס לסיבות ללמה אני עושה את זה, אבל מה שכן אני מרגיש מעולה מתי שאני לא עושה את זה מספר ימים או שבועות.
לפני חצי שנה הכרתי את קהילת האינטרנט NoFap ונורא הסתקרנתי מהרעיון שלה. ניסיתי לא לאונן מספר ימים ונכשלתי ואז ניסיתי שוב ונכשלתי שוב, הגעתי לשבועיים בלי לאונן ואז נכשלתי שוב, הגעתי לחודש ונכשלתי שוב בדיוק היום.
השאלה שלי היא: איך אוכל להגיע לתקופת זמן נכבדת מבלי להישבר.
אני עושה מדיטציה, מקלחות קרות, חדר כושר, כתיבה. ואני עדיין לא מצליח לשלוט על עצמי.
תודה לכל העונים והמשך יום טוב.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025