שלום לכולם,
אני בת 34 עם 2 ילדים, רוב חיי הייתי במשקל תקין, בהריונות העליתי מעט אבל לא בצורה קיצונית, הצלחתי לרדת כמעט הכל, נשארו איזה 4-5 קילו למזכרת וכמובן שהגוף השתנה. בגדול אין לי איזה חוסר ביטחון אבל מנסה לרדת את הכמה קילו עודפים שומרת על תזונה נכונה ועושה הליכות איזה 3 פעמים בשבוע.
לפני כמה חודשים הגיעה מישהי חדשה לעבודה והיא באמת חמודה, התחברנו ממש, אנחנו גם עובדות די צמוד. היא בגילי ללא ילדים והיא אובססיבית על המשקל שלה בצורה די קיצונית. היא מאוד רזה וחטובה, היא מתאמנת מלא ואוכלת קרוב לכלום. רק סלט בצהריים עם קינואה באופן קבוע ולפעמים אני רואה אותה מנשנשת ירקות. תכלס זה לא ענייני אבל כמו שציינתי התחברנו ואנחנו מדברות על כל מיני נושאים אישיים, מכיוון שאין לה ילדים זה יותר על משקל דיאטה תזונה.. היא מדברת על זה המון. אמרתי לה שאני מנסה לרדת כמה קילו ומאז אני מרגישה שהיא מסתכלת על כל דבר שאני מכניסה לפה. היא לא אומרת כלום רק כזה בוחנת אותי במבט שיפוטי וזה גורם לי להרגיש סופר לא נעים. אני לא טוחנת כמו בהמה אני אוכלת מסודר, בצהריים אוכל מבושל נגיד חזה עוף עם קצת אורז וירקות, בבוקר קוטג ירקות ופריכיות, אחהצ איזה פרי ויוגורט. ממש סטנדרטי. אבל הצורה שהיא מסתכלת עליי וגם כל השיחות שלנו זה סובב סביב האוכל והדיאטה והספורט. לא יודעת כבר מה לעשות. אף פעם לא הייתי טיפוס עם תסביכים על המראה החיצוני, תמיד הייתי סבבה עם עצמי אבל הבחורה הזאת גורמת לי לחוסר ביטחון.
אין לי דרך ממש להתרחק ממנה כי אנחנו צריכות לעבוד יחד על בסיס יומיומי וגם היא אחלה בנאדם רק העניין הזה נורא מציק לי. לפעמים נגיד בעבודה מישהו מביא עוגה ליומולדת או שוקולדים כשחוזרים מחול ובא לי לקחת בקטנה, לא נראה לי הגיוני למנוע מעצמי פינוק מדיי פעם במיוחד שאני מקפידה ושומרת רוב השבוע אבל היא נגיד אפילו לא מתקרבת לדברים האלה וישר היא זורקת לי ״וואי וואי דחוף להתרחק זה אחרי זה חודש להוריד את זה״ או משהו בסגנון.
לא בטוחה איך להתמודד, אשמח לעצות.
תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025