אני מתלבטת אם להתחיל להתאמן בחדר כושר או להתאמן בבית. מה יהיה יותר אפקטיבי עבורי? המטרה שלי היא חיטוב ועיצוב הגוף. התייעצתי עם כמה אנשים והם אמרו לי שאני יכולה להשיג את אותה המטרה באימונים בבית ואין לי צורך ללכת למכון כושר, אבל מרגיש לי שדווקא אימונים במכון כושר יהיו יותר יעילים מאשר בבית.
מה אתם אומרים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות