שלום
אני בתוכנית אמונים של a ו-b בחדכ.
מקפיד להתאמן 3 פעמים בשבוע כאשר בשבוע אחד אני עושה שני אימוני a ואימון b ובשבוע שלאחר מכאן הפוך. כמה זה פוגע לי בתוכנית האימונים עם עקב לחץ של החיים וחוסר זמן אחת לכמה זמן במקום שלושה אימונים בשבוע אני עושה שני אימונים??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות