היי אני במשקל גבוה וצריכה לרדת 11 קילו מינימום כדי להיות בריאה
הבעיה שאני לא מצליחה, אני כבר שבועיים בדיאטה ולא ירדתי גרם! אפילו עליתי קילו שלם
אני לא עושה ספורט כי קשה לי אבל מבחינת תזונה הייתי אוכלת פעם כל יום מלא ג'אנק בחוץ ושותה משקאות ממותקים ושוקולד
שבועיים לא אכלתי כלום מזה ואכלתי סלטים ובשר ודברים בריאים
אני בגרעון קלורי אבל לא יורדת
למה זה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות