שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 346343
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

מה כדאי לי, להשאר שם? להתחיל חדר כושר? או בכלל להחליף למאמנת כושר אחרת?

מתאמנת בת 18 | כתבה את השאלה ב-26/02/22 בשעה 14:43

היי אני מתאמנת אצל מאמנת שאנחנו קבוצה גדולה ואני חדשה שם ..
פעם ראשונה בחיים שלי שאני מתאמנת ואני אף פעם לא מצליחה לשרוד אתת התרגילים שהיא נותנת אני מתעייפת ( אני גם מעשנת זה קשה )
יום אחרי אימון אני לא מצליחה לזוז מהשרירים שלי שהם תפוסים והיא לא עושה לי מתיחות לפני חימום כלום .
היא גם לא מתייחסת בגלל שאנחנו תמיד קבוצה גדולה אז היא לא נותנת לי כוח ולא כזנ אכפת לה וזה מוריד לי את החשק להתאמן שם כי אני לא רואה שום שינוי.
אני רוצה לנסות חדר כושר אבל אני לא יודעת אם כדי לי ומה הבונוסים של חדר כושר מה אתם אומרים ?
השאלה שלי מה כדי לי , להשאר שם ? להתחיל חדר כושר ? או ללכת למאמנת כושר אחרת
תעזרווו לייייי

מה כדי

חדר כושר
 
3
המאמנת שאני אצלה לנסות לראות שיפור
 
2
מאמנת כושר אחרת
 
2
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות