אי תקשורת וניתוק סביבתי

אהלן, אני לוחם משוחרר שכבר עבר חצי שנה מאז השיחרור ועדיין לא מוצא את המקום שלי והראש לאט לאט נכנס ליותר באלגן ויותר תסכול..
אולי בתור בנאדם אני מגדיר את עצמי כנורא מתקדם מחשבתית עצמאית, חושב המון בעצמי איך אני יכול להשתפר בכל דבר בחיים שלי וכל בעיה שעולה לי בראש אני מחפש איך לתקן אותה בכל הדרכים שיש.. ב 90% מהם אני מצליח אבל יש בעיה אחד שהיא מההכי גדולות שלי שלא משנה כמה אני מנסה לפתור אותה שום דבר לא מצליח לי...
אני קורא לה כמו בכותרת "אי תקשורת וניתוק סביבתי"... הרבה פעמים במיוחד בזמן האחרון שכשאני נמצא ליד אנשים (כולם, לא סוג אנשים ספציפיים) אני פשוט מרגיש מנותק... מרגיש שהמוח שלי על פאוס... יוצא עם חברים וכמחויבות שהם גם כמובן מרגישים בצורך לשתף אותי בשיחה אני פשוט לא מצליח לקלוט מה הם מדברים איתי ומנסה להשתלב בשיחה וכלכך מתקשה עם זה עד שכבר לא נעים לי ואני פשוט אומר כןכן וכל פעם מחדש מייצר אווירה מביכה.. אני לא מצליח להביא את עצמי לידי ביטוי פשוט.. מה שהמוח שלי חושב עליו מתי שאני צריך להוציא את זה מהפה זה יוצא מעוות ולפעמים בכלל אחרת... זה לא קורה תמיד אבל כן יש גם הרבה פעמים שאני חד ומרגיש באמת אני והשיחות זורמות והכי כיף להיות איתי ולפעמים זה יכול להיות כמה ימים אבל בזמן האחרון אני יותר מרגיש תניתוקים האלה ואני פשוט לא מצליח להבין ממה הם קורים... אמרתי לכם כבר שכל בעיה שיש לי אני מנסה למצוא את כל הדרכים להתמודד איתה.. חשבתי שזה אולי בגלל הגראס שאני מעשן.. מיתנתי ולאחרונה אחרי תקופה שכמעט בקושי עישנתי היום אני כבר בכלל לא מעשן.. חשבתי אולי זה בגלל הטלפון שמסיח אותי היום אני כבר בקושי נוגע בו.. חשבתי אולי זה בגלל הבועה הסביבתית שאני חיי בה כל החיים, עברתי למקום אחר לבד שאולי עם סביבה שונה זה יראה אחרת אבל גם לא... התחלתי לקרוא קצת ספרים אולי לגרום למוח שלי יותר לחשוב וגם לא עוזר.. זה מרגיש לי משהו יותר פנימי שאני חייב להבין הכי לעומק תמקור של הבעיה וכרגע אני לא מרגיש בכיוון..
אני יודע שקצת רשמתי הרבה אבל מבטיח לכם שזה עוד בקצרה אני פשוט חייב כיוון שיעזור לי...
אם יש לכם אפילו איזה הצעה לגורם מקצועי שאני יכול לשבת איתו ולספר לו את כל הסיפור כדי שהוא יצליח אולי לחתור יותר לעומק הבעיה בכדי למצוא איתי תפיתרון אני מאוד ישמח (חשבתי אפילו ללכת לפסיכולוג למרות שבחיים לא חשבתי שאני יצטרך להגיע למצב שכזה כי כמו שאמרתי אני מאוד מפותח שכלית ומודע להכל אבל עכשיו כבר הגעתי למסקנה שאני חייב לערב גורם כלשהו אני פשוט לא יודע אם זה הגורם שאני צריך לחפש לבעיה הזאת וגם זה מאוד יקר ובקושי ישלי כסף לממן עכשיו מפגשים אז ככל שלגורם המקצועי שיש לכם להציע לי זה עם כמה שפחות כסף אם ובכלל בלי כסף אני נורא ישמח אבל העיקר שהוא יהיה בכלל אפקטיבי בשבילי)
תודה רבה על ההקשבה.