אני לא רעב, מה זה אומר?

אני בן 34 , הגובה שלי - 1.67 והמשקל - כ - 78 קילו ( כלומר יש עודף משקל ). תרופות : ריספונד ורסיטל ( כדורים פסיכיאטריים ). תוספים : ויטמין D ואומגה 3 ופרוביוטיקה.
אני לא מגיע לכל הארוחות ביום רעב, אבל אני אוכל. הארוחה שאני הכי מגיע אליה עם רמות רעב הכי נמוכות היא ארוחת הערב. אני אוכל לפעמים רק כי צריך, כדי לא להיות רעב אחר כך, והרי אם לא אוכל מספיק במשך היום אני עלול להיות רעב באמצע הלילה לא ?, וחוץ מזה אני אוכל לפעמים גם שעתיים לפני השינה . הצמא תקין ואף מוגבר בשעות 17:00 -22:00.
חוסר התיאבון שלי הוא כל השנה ואני חי בבית גדול ויש לי כרגע כסף, אני לא מתאמן, אני לא אלכוהוליסט, מעשן ומסומם , אני לפעמים לחוץ וכועס במשך היום אבל רק בקשר לדאגה שלי אם תהייה לי זיקפה בסקס ולרצון העז שלי להשיג זוגיות ומין, אני לא אובדני, אין לי סיוטים ורוב היום אני רגוע ושלו. לפעמים אני מוותר על ארוחת הבוקר, אני אוהב לגוון באוכל.

הנה רק היום כבר אחרי 16:00 ולא הכנסתי כלום לפה מאז אתמול בסביבות 21:00 ואין לי דחף לאכול.

תפריט : כל אבות המזון - קטניות, סיבים תזונתיים , בשר מן החי, אוכל מטוגן, מבושל, מעובד ושומני, מתובל ומלוח , חלבי ונוזלי. בשר כל צהריים ( בעיקר בשר עוף ) עם מנת פסטה או תפוחי אדמה בצורה כלשהי ( צ'יפס לא מטוגן פעם בשבוע ). ירקות - פעם בשבוע. משקאות ללא סוכר בלבד ( אם אני מתארח במקום שבו השתיה מוגשת בחינם אז אני שותה ממש באופן סמלי שתיה קלה עם סוכר, אבל רק בשביל הטעם וכדי לספק את הצמא. אני שותה רק כוס שתייה אחת של משקה ללא סוכר לארוחה כשאני בבית ( כשאני במסעדה וזה לא קורה הרבה אז אני יכול לגמור בקבוק קטן ).
לחמים למיניהם : חלה רק ביום שישי , לחמניה אחת ופיתה אחת פעם - פעמיים בשבוע.
קינוחים : מעט מתוק : רק ארטיק או גלידה ולפעמים גם מעט שוקולד.
פירות : פעם ביומיים ועד סוף הסתיו 2 נקטרינות ו25 ענבים בלבד.
מאכלים נדירים : פיצה , גבינה לבנה 5% או קוטג' 5%, מרק אמיתי ולחם מטוגן.
מאכלים נדירים מאוד : וופלים, פודינג ושייקים.
אני דווקא מאוד מקפיד על הכללים לפתיחת התיאבון כמו שלפעמים אני כן אוכל בחברותא אבל אני גם " חוטא " בכך שאני לא שם טלוויזיה ומוזיקה בזמן האוכל ושאני
אני אוכל את העמילנים יחד עם החלבונים ושלפעמים אני אוכל דברים גם בין ארוחת הצהריים לערב ושותה גם בארוחה עצמה, למרות שמומלץ שלא אלא רק בין הארוחות.
מצב פיזיולוגי :כיב בחניכים העליונות מאז גיל 15, שיעור יתר, לא חוויתי ניתוח מאז גיל 4, ומעולם לא חוויתי איבוד הכרה, הפסקת נשימה, שבץ או פירכוסים וכימותרפיה.
בדיקת הדם שערכתי לאחרונה לא העלתה ממצאים של סוכרת ולא ערכתי מעולם בדיקת פוריות. אני משער שאין לי סרטן, בעיות בבלוטת התריס או דלקת בכיס המרה.
אני מחכה לחוות הדעת שלכם ולעצות להתמודדות. האם חוסר התיאבון שלי לדעתכם הוא על רקע נפשי בלבד ? היכן אתם פוגשים את חוסר התיאבון בחיים שלכם ?