היי אז קצת על עצמי
אני נמוכה וקצת מלאה ואני לא יודעת מה לעשות
אני לא אוכלת סוכר או קמח לבן, לא אוכלת לחמים ונמנעת מפחמימות בכללי (אוכלת בריא ומסודר - לא מרעיבה את עצמי)
אני עושה פעילות גופנית פעם פעמיים בשבוע ובכל זאת אני לא מצליחה להוריד
אני 60 קילו ואני אוכלת פחות מ900 קלוריות ליום.
מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות