לפני יומיים התחלתי לקחת ראקוטן
ואני כבר שבוע בתהליך של לרדת במשקל והתחלתי טיפה עם ספורט וזה עכשיו אני רואה שכמעט כולם אומרים שלא להתאמן ביחד עם תהליך של ראקוטן
יש כאן אנשים שהתאמנו עם משקולות בחדר כושר / או עשו הליכות וריצות ולא קרה להם כלום?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025