כן
אז ככה , אני מנסה להגמל מאלכוהול מכמה סיבות:
1. אני לוקח כדורים פסיכאטריים (לוסטרל וסוליאן אם מישהו מכיר לOCD)
2. אני שותה פעם בשבוע - שבועיים איזה 6-7 כוסות וודקה אקסל ומעשן גוינטים שזה די הרבה ולא בריא
3. אלכוהול ממש משמין ואני מנסה להוריד במשקל
4. יצא לי בבדיקות דם קצת כבד שומני, אני לא יודע אם זה מהאלכוהול אולי גם מהמשקל העודף
יש לי חבר טוב שאני יוצא איתו למסיבות וממש כיף לי וגם חברים שאני נפגש איתם ושותה וממש כיף לי , אז מצד אחד אני רוצה להגמל אבל מצד שני קשה לי לוותר על הכיף שבשתייה, אם אני לא ישתה יהיה לי ממש באסה מצד שני אני כן רוצה להגמל, וקשה לי להגביל את עצמי לכוס שתיים
מה אתם ממליצים?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025