היי אני תכף בת 14
ואני שוקלת כימעט 90 קילו
החלום שלי זה לרדת חצי ממשקל שלי או כמה שפחות ממשקל שעכשיו
אני לא מצליחה בשום דרך
עשיתי הכל
הרבלייף ועוד מלא דברים ולא הצלחתי שום דבר
אני עושה ספורט פעמיים בשבוע ועדיין לא מצליחה
מישהי/ מישהו יכולה לעזור לי בבקשה
לתת לי טיפים
אני צריכה בחודשיים להוריד 20 קילו דחוף
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025