הי. אשמח להמלצות אני אבודת עצות.
אני בחורה בת 26 אחראית עצמאית בקרוב אתחיל את לימודיי ההיטק אחרי שנה של חוסר מעס ופרישה מלימודים אקדמיים אחרי 8 חודשים שלא התאימו לי אישית. בפרופיל שלי אני בן אדם דיי ביישן קצת מופנם( הביטחון העצמי שלי טוב מאוד) ומתמודדת עם חרדות חברתיות מזה שנים. יצאתי מהעיר שגרתי בה וכבר שנה וחצי ויותר שלא הכרתי חברה אחת אני נסגרת בפני אנשים מוכרים וחדשים, לא הייתה לי זוגיות אף פעם ואני מאוד רוצה(אני נראת טוב) חושבת לחזור למקור רוב להורים אבל התמודדות לא תשתנה כי גם שם כבר איבדתי ונפרדתי מהמון חברי ילדות ובכלל..
אני מסננת אנשים בהודעות מחוסר יכולות/כלים לענות ולהגיב אני נלחצת מתבלבלת ועונה אחרי שעות שכבר אין עניין שבא לי בטוב(וזה לא מרוע). אני מרגישה בודדה חלשה ולבד כל הזמן, גם בעבודה חושבים שאני "עוף" מוזר ומתרחקים. עם השנים והגיל הקושי מביא אותי למצבי קיצון, אני לא יכולה להתמודד עם זה יותר.
אוסיף שטיפולים פסיכולוגיים CBT ועוד הרימו את התחושה אבל לא עזרו. אני ממש אבודת עצות ומיואשת שיא.
עצה משהו?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025