היי, הרבה זמן שאני מנסה להוריד 5 קילו ממשקלי. באמת כדי להרגיש טוב עם עצמי, וגם בריאותית כי תמיד אני מפחדת פתאום לעלות במשקל. ניסיתי הכל, לכתוב מה אני אוכלת, לעשות דיאטה, לקרוא טיפים. וזה פשוט לא עוזר לי, אני נשארת באותו משקל. אני מבינה שאני עושה משהו לא נכון ואני לא מבינה מה, כי ספורט אני כן עושה. מישהו היה במצב דומה? או מבין למה אני מתכוונת? מה אני יכולה לעשות?
תודה מראש.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025