היי
אז אני לא שמנה או משהו,
אפילו מאוד רזה.
אני מטר 64- ושוקלת 51.
זה תקין לגמרי וגם יש לי מראה רזה בכללי.
אבל יש אצלי מקומות בגוף שאני לא כ"כ אוהבת ואני רוצה להיות שם יותר חטובה.
אז התחלתי לספור קלוריות ולהקפיד על מה שאני אוכלת, (בנוסף אני עושה גם פעילות גופנית קצת.) ואז אימא שלי גלתה שאני סופרת את הקלוריות והיא אמרה לי שאני משוגעת לגמרי, ושאם אני רוצה לשמור אז מספיק שאני לא אוכל דברים מתוקים וכזה אבל שאני לא אתחיל עכשיו להגביל את עצמי באוכל כי אני מזיקה לעצמי ולהתפתחות שלי.
בקיצור היא לא מרשה לי לעשות דיאטה. וגם באופן כללי היא מבשלת די בריא ואין לנו בבית אוכל עם הרבה שמן או כאלה דברים.
מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025