כדורים לדיכאון?
היי מרגישה אובדת עצות לגבי עצמי,אני בנאדם סגור מטבעי ולא משתפת הרבה אך לאחרונה מרגישה שכבר קשה לי עם עצמי ועם ההתנהגות הזו,
ראיתי משפט שצד את עיניי ומתאר אותי--"חלק מהאנשים מפחדים להיות מאושרים כי חוששים ממשהו רע שיקרה לאחר מכן".כל כך מתחברת למשפט הזה מרגישה שכל חיי בעצם אני ככה לא מתלהבת יותר מדי לא מראה עניין לא מפרגנת קשה עם עצמי ועם הסביבה סגורה חושבת הרבה יותר מדי אין לי כוח לעצמי כבר לא יודעת מה לעשות!
אין לי רכב, רוב הזמן בבית גם בסופשים ,ישלי 2 חברות פעם ב נפגשות, אין לי תקשורת בינאישית, רמת השליטה בשפה ירדה ,גם בבית סגורה לא משתפת ומדברת הרבה עם שאר המשפחה.מרוב שאני סגורה מרגישה שיושב עליי משהו בחזה הרגשה מוזרה כזו שתמיד איתי,תמיד עצבנית וחסרת סבלנות אין כוחות לדבר גם נפשית ופיזית מרגישה שזה מאמץ עבורי .בכללי תמיד גם אין לי מצב רוח,בקושי מחייכת,תמיד כבויה ,עייפה,חלשה,אין כוח לזוז,ללכת,לעשות,לפעול. וזה רק חלק מהדוגמאות,אשמח לעזרה הכוונה, דחוף
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025